人生を変える魔法の言葉 『落ち着く。』
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●幸せを呼ぶ魔法の言葉●ちょっとしたことで幸せはつかめます。
2004/12/19 No.31
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■ 『落ち着く。』
「大丈夫!大丈夫!慌てないで!落ち着いて!!」
慌てて仕事をしていたスタッフがいたので、声を掛けました。
本人は、追われるように必死で仕事をしていたことは良くわかります。
残念ながら、空回りしていて、前に進んでいない状態でした。
本来の力の十分の一も出せていない状態でした。
「慌てる」ということは、「心が荒れる」と書くように
荒れた心の状態では、本来の力を奪ってしまいます。
本来の力を出すには、「落ち着く」ことが大事です。
「そんなこといったって、出来ないから困っているんでしょう」
そこで、私がオススメの方法をお伝えします。
「息を吐いて下さい。」
深呼吸は、吸って吐いてなのですが、息を吐くことに集中して下さい。
ふーっと吐きながら、1から10まで数えて下さい。
「あれっ」と思うくらい気持ちが落ち着いてきますよ。
★大丈夫。十分力を持っています。落ち着いて自分を見て下さい。
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■緊急企画■楽しい年賀状が出来ました!!
年賀状の準備は、お済でしょうか?
私は、もう出来ました。
今回の年賀状は、気合を入れて作りました!!
こんなに早く出来あがっている年は初めてです。
そこで
私、横田と年賀状交換しませんか?
ぜひ、読者の方と年賀状交換したいのです。
先着５名様を考えています。
●ご希望の方は…
『元旦に受け取れる住所』をお送りください。
mailto:dancho@012life.com
どれだけの方が参加して下さるか楽しみです♪
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■編集後記
こんにちは。団長こと、横田です。
読んで下さり ありがとうございました。
年賀状が出来あがって良かったぁって感じです。
なんか、ホッとします。
来年の企画に向けても準備しなくちゃ。
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●幸せを呼ぶ魔法の言葉●ちょっとしたことで幸せはつかめます。
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